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2018-03-10 致胖寬鬆美食難免目標衣服書刊買好集點貪便宜

經過上次分享的致胖壞習慣－飲食篇後，相信不少人恍然驚覺，原來那些壞習慣在無形之中阻礙了我們的窈窕大計。除了飲食外，「生活習慣」與瘦身更是息息相關，

2013-05-22 同學大學加價大學生校園學分青春學生荷包年輕

「記得小暉大一的身材像竹竿，怎麼大三之後變成……呃，竹筍？」「想當年迎新時，系花風采迷倒多少人啊，現在身材和青春小鳥一樣一去不回頭...」 &

2013-01-04 減肥藥副作用小紅帽新陳代謝率干擾機制藥物雙重買一送一中樞

大家有沒有吃減肥藥的經驗呢？（有人知道小紅帽的台詞哪來的嗎？XDD）小編年少無知時，也曾吃過減肥藥，結果每天都超級疲倦、昏沉沉，暫時消失的體重很快回來報到，真的是賠了健康

2013-01-04 後期抽脂挨餓不復大錢餓會食量沙拉吧脆餅運動

主要靠什麼運動瘦下來？前期（三個多月）： 80% 有氧運動（騎室內腳踏車）→消脂肪效果佳，推薦平價又超好騎的 Fitty Bike！ 5% 簡單肌力運動（例如深蹲） 15% 鄭

2013-01-04 殺技冰品醬醬油膩氣血變涼仁油人易少冰冰會

必殺技：油膩膩發胖肚人體還是需要適量脂肪，像橄欖油、亞麻仁油這類好油更有益身體健康，因此不能夠滴油不沾；只是現代人的飲食大多油分過多、油的品質不佳，尤其外食族更有

2013-01-04 星冰樂碎片冰品買一送一奶霜換算經痛低溫飲品子宮

什麼！除了「熱量驚人等於兩碗飯」，還會變成「小腹婆」和「經痛女王」？熱量相當驚人你一定會想，貴桑桑的美人魚咖啡好不容易推出買一送一的優惠，當然要選看起來最划算的「特大杯」囉！ OK，

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